68. 発想ノート（2019.08.30更新）
　井原裕先生「精神科医が実践する デジタルに頼らない効率高速仕事術」（ディスカヴァー・トゥエンティワン）（以下「効率高速仕事術」）を拝読いたしました。 　井原先生は、獨協医科大学埼玉医療センター… ▼続きを読む

67. しおや湧水の里ウォーク 後篇（2019.08.23更新）
（前回の続きです） 　「しおや湧水の里ウォーク」で私が最難関と考えている箇所は、２８ｋｍ付近の「尚仁沢湧水」です。 こちらは、原生林の森に囲まれた湧水で有名な観光地で、一種のパワースポ… ▼続きを読む

66. しおや湧水の里ウォーク 前篇（2019.08.16更新）
　８月１１日は山の日。この日私は、栃木県塩谷町のウォーク大会「しおや湧水の里ウォーク」に出場いたしました。 　これは、40.8（しおや）kmを歩き通す大会で、途中で砂利道の登り坂を通ったり、アップダ… ▼続きを読む

65. 串カツソースと「物の性を尽くす」（2019.08.09更新）
　先日私は大阪を訪れました。大阪は「食い倒れの街」。魅力的なグルメのお店がたくさんあります。せっかく大阪を訪れたからには、お好み焼きか串カツは食べたいところ。今回は、串カツの有名店「だるま」さんに立ち… ▼続きを読む

64. 治安維持法 vs 生の欲望（2019.08.02更新）
　森田療法の創始者・森田正馬先生の晩年は、思想統制の厳しい時代でした。 　当時は治安維持法により、皇室を否定するような思想は取り締まりの対象とされていました。また、軍国主義の世の中であり、学校では「… ▼続きを読む

63. #PrayForKyoani（2019.07.26更新）
　令和元年7月18日。月１回の森田療法セミナーの日です。車で東京へ向かう最中、京都アニメーション（以下「京アニ」）のあの大惨事を知りました。 　犠牲になられた方々や関係者様に謹んでお悔やみ申し上げる… ▼続きを読む

62. スカッとした体験 後篇（2019.07.19更新）
　（前回の続きです） 　高橋英彦先生1)2)は、次の仮説を立てられました。 ・「妬み」は不快で痛ましい感情だ。葛藤の時や痛みの時は、脳の「前部帯状回」が活動するといわれる。「妬み」の時にも「前部帯… ▼続きを読む

61. スカッとした体験 前篇（2019.07.12更新）
　最近私が毎月購読しているマンガ雑誌に「本当にあった笑える話」（ぶんか社）があります。略称は「ほんわら」。　この雑誌で最も楽しみにしている作品は、たかはし志貴先生（３２話、４４話参照）の「地方で大家さ… ▼続きを読む

60. 「６０点主義」の是非（2019.07.05更新）
　今回は第60話。「６０」にちなんで、「６０点主義」がテーマです。 　この言葉は、「完璧主義を貫くと疲れる。とりあえず６０点できればOK！」などという意味で使われます。なぜ６０点なのか。おそらく、た… ▼続きを読む

59. 日日是好日（2019.06.28更新）
　先日とあるCDショップを訪れたところ、映画「日日是好日（にちにちこれこうじつ）」のブルーレイを発見しました。昨年11月にシネマで観て、とても印象的な作品でしたので思わず衝動買いしてしまいました。 … ▼続きを読む