404. あすけん始めて約7か月 （2025.12.26更新）
　今年6月、ダイエットアプリ「あすけん」を興味本位で始めました（３７６話）。以後毎日食事の記録をしていき、食事の内容を見直し、開始2か月で体重が約４kg減りました（３８４話）。 　これだけ順調に体重… ▼続きを読む

403. 夢洲へ （2025.12.19更新）
　この前の日曜日、依存症のシンポジウムに参加するため、大阪へ行きました。 　新大阪駅には10時ごろ到着。シンポジウムの開始が13:30であり時間があったため、10月まで万博が開催されていた夢洲（ゆめ… ▼続きを読む

402. 逆転ホームラン （2025.12.12更新）
★今回は、7月に福島で野球観戦した出来事について書きます。 　6月、長嶋茂雄さんの追悼記事（３７５話）を書くに当たり、読売ジャイアンツの公式ホームページを閲覧していたところ、「巨人vs中日　7月9日… ▼続きを読む

401. 山形新幹線と私 後篇 （2025.12.05更新）
前篇のつづきです 山形新幹線新庄延伸に伴い、400系車両の塗装も変更された。 医師免許取得し、新庄の病院へ 　医学部を卒業し、医師国家試験に合格した私は、山形大学精神科の医局に入局しました。… ▼続きを読む