264. 「うつ」はがんばらないで治す （2023.04.28更新）
　先日、中村敬先生（現・東京慈恵会医科大学 森田療法センター名誉センター長）のご著書、「『うつ』はがんばらないで治す」1)を久しぶりに拝読いたしました。 　このご著書は約22年前に出版されたもの… ▼続きを読む

263. スロージョギング （2023.04.21更新）
　先日書店に立ち寄ったところ、「運動ざせつ女子が行き着いた1分スロージョギング」というコミックエッセイ1)を見つけました。 本の帯には、「ズボラで超運動ギライな私なのに 走るのが楽しい！」とあり… ▼続きを読む

262. 宅配弁当 （2023.04.14更新）
　昨年ごろより、当院に「宅配弁当」の広告ＦＡＸが届くようになりました。法人限定で、1個でも無料で12時までに配送してくれるとのこと。お値段は弁当のボリュームや内容によって異なり、400～600円のよう… ▼続きを読む

261. 久々の宇都宮での講演会 （2023.04.07更新）
　先日、とある製薬会社さんから、講演会の案内を頂きました。会場はＪＲ宇都宮駅から徒歩数分の所にあるホテル。会場に出向いての参加かオンラインでの参加か選択できる、「ハイブリッド開催」のようでした。これま… ▼続きを読む