先日とあるCDショップを訪れたところ、映画「日日是好日（にちにちこれこうじつ）」のブルーレイを発見しました。昨年11月にシネマで観て、とても印象的な作品でしたので思わず衝動買いしてしまいました。

　この物語は、大学生の主人公・典子（黒木華）が、母の勧めで、いとこ・美智子（多部未華子）とお茶を習いに行くところから始まります。師匠の武田先生（樹木希林）から習う所作について、どんな意味なのか疑問に思う、典子と美智子。それを訊ねると、「意味なんてわからなくていいの。（中略）先に『形』を作っておいて、その入れ物に後から『心』が入るものなのよ」と武田先生。更には、「なんでも頭で考えるからそう思うのよねえ」と付け足します¹⁾。この箇所を鑑賞して、頭でっかちな姿勢は排除され、疑問に思いながらも部屋の掃除や動物、植物の世話をやっていく、入院森田療法（２９話）とそっくりだと感じました。

　

　さて、森田療法の文献にも「日日（日々）是好日」という言葉が登場します。まずは、森田療法の創始者、森田正馬先生のお言葉²⁾を紹介します。

　私の解釈では、「日々是好日」とは、坐禅をして陶然とすることではない。日々の小さい精神の緊張を指して言ふのである。日常、朝も晩も・生も死も・楽しくても苦しくても・皆それぞれが、好日なのである。

　金持だから・熱があるから（中略）、好日でないと云ふのではない。（中略）あらん限りの力で・生き抜かうとする希望・その希望の閃きこそ、「日々是好日」なのである。

 

　また、浜松医大名誉教授の大原健士郎先生は、ご著書³⁾の中で「日日是好日」についてわかりやすく解説されています。

　「日々是好日」とは、毎日毎日が好い日だということではない。毎日を好い日にしようという強い意志を包含した言葉である。
　人間、生きていくのに苦労はつきものである。人生に希望がなければ苦しみもない代わりに、喜びもない。人生に強い希望をもてば、苦難も多いし、またそれを克服したときの喜びも大きい。気分だけをとり出してみると、毎日毎日が、好い日でありえようはずがないのである。しかし、行動面をとり出せば、気分とはかかわりなく、その日その日を充実させることは可能である。仕事・勉強で充実した日が送れれば好い日とし、そうでない日は悪い日とすると規定すれば、自分の努力によって毎日を好い日にすることができる。

 

　先述の映画作品でも、主人公の典子は、就職の失敗、失恋、そして父の死など、人生上の苦難が訪れた時も、ひたすらお茶の稽古に通います。そして少しずつ典子の内面に変化が訪れます。辛い現状でもそれを受け入れつつ、一日一日目の前の物事を成し遂げようとする大切さ。このことを、本作品から学びました。

　私も、「日日是好日」を念頭に、日々過ごしていきたいと思います。

　

【引用文献】

1) 映画「日日是好日」公式サイト　https://www.nichinichimovie.jp/

2) 森田正馬：日々是好日. 高良武久編：森田正馬全集 第七巻; 471-479, 白揚社, 東京, 1975.（旧漢字は現代の漢字に改めています）

3) 大原健士郎：日々是好日 森田療法は創造的体験療法. 白揚社, 東京, 2003.